Ты живёшь в ощущении, что жизнь выходит из под контроля?
Ты всё время ждёшь и боишься, что что-то пойдёт не так?
Ты боишься ошибиться, опоздать, не успеть спасти себя и других, сделать «не тот» шаг и застряла в тревоге?

Выход есть. Мои клиентки доказали это не словами,
а изменениями в жизни.

Я приглашаю тебя на консультацию, на которой мы разберём твою ситуацию и найдём глубинные причины твоей тревоги и страха неопределённости и конкретный путь к спокойствию в голове.

У тревоги много проявлений: она может быть в виде бессонницы, проверок «по десять раз», паники за близких, страха за свою жизнь, страха ошибиться, желания всё контролировать и страха этот контроль потерять, и часто даже просто фоном, когда вроде ничего не случилось, а внутри уже трясёт.

И важный момент: тревога никогда не «про ситуацию». Она — симптом того, что внутри нарушено чувство базовой безопасности.

Как будто твой мозг живёт в режиме постоянной угрозы и держит тебя в готовности спасаться, предусматривать, перестраховываться. И пока это ощущение небезопасности не восстановлено, никакие техники расслабления, медитации, и списки дел не дают спокойствия. Потому что внутри всё равно звучит: «а вдруг».

Но хорошая новость в том, что базовую безопасность можно вернуть: когда нервная система успокаивается, у тебя появляется ясность, появляется чувство опоры и да — появляется та самая определённость, которую ты сейчас пытаешься найти.

И ещё одна штука, которую тревожные люди редко замечают сами.

Годами ты можешь жить по сценарию «жить, чтобы не проиграть». Это когда твои решения идут не из желания и силы, а из страха: не ошибиться, не потерять, не начать, не опозориться, не разрушить то, что есть. И в этом сценарии ты выбираешь безопасное вместо нужного, маленькое вместо большого, то что нужно терпеть вместо своего, «лишь бы не стало хуже» вместо «хочу лучше».

Поэтому многое из того, что ты реально хочешь — отношения, деньги, свободу, смену работы, страны, лучшую жизнь для семьи, новые шаги — не получается потому что страх незаметно рулит твоими выборами.

Когда мы переписываем этот сценарий и работаем с самой тревожностью, ты переходишь в другой режим — «жить, чтобы побеждать»: решения становятся точнее, появляется внутренняя опора, ты перестаёшь метаться и начинаешь двигаться туда, куда хочешь, даже когда жизнь не даёт гарантий. И вот тогда неопределённость перестаёт быть угрозой. Она становится пространством возможностей, в котором ты умеешь держать себя и свою жизнь.

К сожалению тебе пришлось вычеркнуть себя из "победителей по жизни", на то были причины. Потому что страх сделать ошибку, проиграть, потерять, не справиться всегда оказывается ваше и сильнее тебя.

Я хочу помочь тебе это исправить. Не просто потому что это возможно. Потому что люди благодарят меня за то, что это с ними случилось и наша совместная работа помогла им переписать этот сценарий.

Мой мозг все время ищет, где что-то нет. Бесконечные переживания, напряжение… я просто хочу тишину внутри!😭

Страшно боюсь лететь в самолете, потому что он может упасть и всё! Кирдык!🫨

Боюсь ходить по улице рядом с незнакомыми людьми. Кажется что все смотрят на меня и каждый хочет меня обокрасть. 😵‍💫

Мне приходится по десять раз перепроверять - выключила ли я утюг, чайник, закрыла ли дверь. Особенно мне страшно забыть проверить😱

Стою часами возле детского сада и трясусь от страха, что моего ребенка могут обидеть, а я не успею😢

Если мужик ни написал и не позвонил, накрывает паника что он меня разлюбил и хочет меня бросить и я останусь одна😫

Я боюсь во что-то ввязываться, потому что уверена что не справлюсь, обязательно сделаю кучу ошибок и потеряю время. Какой позор.🙈

Моя индустрия в кризисе, я в панике, хочу все бросить и сбежать. Но не могу. И от этого еще хуже 😭

Я просто могу проснуться в 5 утра, чтобы не опоздать на работу к 8 😬

Я даже боюсь позволить себе отдохнуть. А вдруг все рухнет, а я не готова к этому. 🫢

Боюсь уволиться в никуда. Уже не вывожу свою работу. Ненавижу ее, но уйти не могу. Терплю и плачу 😖

Не могу спать нормально уже несколько месяцев. Мысли всякие лезут 🥶

Я иногда даже не понимаю откуда взялась тревога. Меня просто накрывает без причины и я долго не могу прийти в себя🥺

Ночью, ложась в кровать, я боюсь уснуть и что утром могу не проснуться🫣

Консультация с экспертом по работе с тревогой и неопределённостью

Сергей Ивашев

дипломированный гипнотерапевт

Как перестать бояться неопределённости
и начать управлять своей жизнью

У тревоги много лиц. Но проблема не в том, от чего тебе тревожно, а в том - почему тебе тревожно.

!

Эта консультация необходима и поможет тебе, если это про тебя:

Всего за 60 минут мы:

Разберём твою ситуацию

Ты поймёшь, почему ты живёшь в постоянной тревоге и где именно ты застряла в сценарии выживания.
Я подробно разберу:

• твою текущую жизненную ситуацию
• что именно сейчас вызывает тревогу и напряжение
• какие решения ты откладываешь из-за страха

Выявим глубинные причины

Найдём, что именно внутри тебя держит в этом сценарии.
Мы определим:

• какие внутренние страхи управляют твоими решениями
• какие сценарии ты повторяешь из раза в раз
• почему неопределённость ощущается как угроза
• что лишает тебя чувства внутренней опоры как тревога управляет твоей жизнью

Составим план действий

Я составлю для тебя чёткий план действий, который поможет тебе:

• выйти из сценария «жить, чтобы не проиграть». И переписать его на сценарий «жить, чтобы выиграть»
• вернуть себе чувство внутренней опоры и контроля над своей жизнью
• начать действовать из спокойствия, а не из страха и тревоги
• управлять своей жизнью, даже в неопределённости

Вот что ты получишь в итоге...

Ясность, которая нужна, чтобы понять: Как перестать бояться неопределённости, переписать сценарий и начать управлять своей жизнью.

Большинство «консультаций» про тревогу это либо поддерживающие разговоры, либо практики, которые создают спокойствие на считанные минуты, а дальше все возвращается.

Здесь не так. Ты получаешь целенаправленную, практическую консультацию, в ходе которой мы разбираем именно твою ситуацию и выходим с реальным пониманием, что с тобой происходит и как из этого выйти.

После консультации у тебя будет ясность в трёх ключевых точках:

✓ Что на самом деле сейчас происходит с тобой
и почему тебе так тревожно и страшно жить в неопределённости
✓ Где ты застряла в сценарии «жить, чтобы не проиграть и как именно ты сама бессознательно саботируешь свои решения и "спокойную" жизнь
✓ Какой план действий сработает именно в твоей ситуации

Чем отличается эта консультация

Она подойдёт тебе, если:

Подходит ли это тебе?

Для кого предназначена эта консультация (и для кого нет)

Она не для тебя, если:

Главная цель консультации — помочь тебе разобраться в своей ситуации и создать понятный план, который вернёт тебе чувство опоры и поможет начать управлять своей жизнью,

Буду откровенен - за 1 сеанс решить этот запрос полностью не может никто. Чтобы действительно переписать сценарий потребуется время, но та жизнь, которую ты можешь проживать в ощущении что жить=безопасно и класно, однозначно стоит усилий в работе над собой и с опытным специалистом.

Если в процессе беседы мы увидим, что тебе станет лучше и ты захочешь двигаться дальше, я расскажу, как может выглядеть дальнейшая стратегия: как переписать сценарий «жить, чтобы не проиграть» на сценарий «жить, чтобы выиграть», как вернуть себе внутреннюю опору и перестать зависеть от тревоги, как научиться выдерживать неопределённость.

Если же мы придём к выводу, что совместная работа сейчас нецелесообразна, ты всё равно уйдёшь с консультации с чётким пониманием причин своих состояний и конкретным планом действий, который сможешь применять сразу.

Что происходит после консультации

Меня зовут Сергей Ивашев, я дипломированный гипнотерапевт.

Кто я и почему мне можно доверять

Более 40 лет увлечённо изучаю гипноз, психику и способы мягко, но глубоко помогать себе и другим.

Чем могу быть полезен:

— Помогаю женщинам и мужчинам проживать кризисы, справляться с повышенной тревожностью, паническими атаками и выгоранием, восстанавливать сон и отношения.

— Подбор и сопровождение индивидуального плана биохакинга и восстановления ресурсов

Немного обо мне:

— Первое погружение в гипноз — в 16 лет. Сейчас мне 58

— Люблю спорт, природу, книги и постоянное обучение

— Вдохновляюсь людьми, которые выбирают жить осознанно и долго.

Я объединил лучшие практики гипнотерапии, работы с телом и короткие стратегические интервенции. И использую только те инструменты, которые неоднократно доказали свою эффективность и помогают решить запрос быстрее и эффективнее.

Это позволяет моим клиентам не застревать в "раскопках" в прошлом, прекрасно избавляет от тревожности и избавляет от хождения на сессии годами.

Что говорят другие

Обратная связь от тех, кто был на моих консультациях

Количество мест ограничено — забронируй своё сейчас!

Если ты понимаешь, что хочешь
перестать жить в сценарии "жить, чтобы не проиграть",
хочешь определяться и действовать смелее,
хочешь тишину в мыслях и в душе -
забронируй консультацию сейчас

Я провожу не больше 5 таких консультаций в неделю

Потому что в твоей ситуации цена бездействия растёт с каждым месяцем.

Самое опасное сейчас — продолжать жить в тревоге. Тревога сама не проходит. Определенность не появляются там, где сомнения и страхи побеждают. Тревога, как защитный механизм, защищает человека не только опасностей, но и от возможностей.

Есть важный факт, который редко говорят честно.

Из всех страхов, которые у тебя есть, по-настоящему полезен только один. Это страх прожить свою жизнь так, что пришлось сожалеть.

О том, что так и не начала новое дело, так и не ушла с работы, которая душит, так и прожила с не с любящим и любимым человеком, так и не реализовала свой потенциал, так и не уехала за границу, так и не реализовала мечту... много всего. А внутри помимо сожаления, копится стыд, зависть, ощущение слабости, беспомощность, убитая самооценка которые делают жизнь невыносимой.

Листай вправо

Бронирование тебя ни к чему не обязывает.
Оплата производится перед началом консультации.
Сейчас ничего платить не нужно.

Бронирование тебя
ни к чему не обязывает.

Оплата производится
перед началом консультации.

Сейчас ничего платить
не нужно.

Заполни форму ниже, чтобы забронировать консультацию

Длительность: 60 минут
Формат: онлайн видео-встреча
Стоимость: 2490 ₽

Если на встрече ты решишь, что тебе это не подходит, тебе не нравится мой подход или даже я лично - ты мне говоришь и я сразу возвращаю деньги, чтобы не тратить время друг друга

"Перестань бояться неопределённости
и начни управлять своей жизнью"

Безусловная гарантия

Как проходит Консультация